Waarom leefstijl in de eerste 1000 dagen zo belangrijk is | Netwerkbijeenkomsten Gezonde en Kansrijke Start
“De eerste 1000 dagen leggen een basis voor de rest van je leven,” vertelt spreker Linda Leijdekker tijdens een interview voorafgaand aan de netwerkbijeenkomsten Gezonde en Kansrijke Start 2026.
Tijdens de bijeenkomsten neemt zij professionals mee in de invloed van leefstijl op de ontwikkeling van jonge kinderen, al vanaf vóór de zwangerschap. Thema’s als voeding, slaap, beweging en omgaan met stress staan centraal.
Veel van die ontwikkeling begint eerder dan we vaak denken. Zo kunnen baby’s in de buik al smaken herkennen via het vruchtwater. Ook slaap en beweging blijken van grote invloed op latere ontwikkeling. “Een kind moet leren slapen, maar ook leren bewegen,” vertelt Linda. “Beweging is niet alleen belangrijk voor motoriek, maar ook voor de interactie met de wereld en zelfs voor taalontwikkeling.”
Volgens Linda wordt de basis voor latere gewoonten en voorkeuren al vroeg gelegd. “Als kinderen van jongs af aan verschillende smaken, voldoende beweging en gezonde routines meekrijgen, nemen ze daar hun leven lang iets van mee.”
Tijdens de netwerkbijeenkomsten krijgen deelnemers niet alleen meer kennis over leefstijl in de eerste 1000 dagen, maar ook praktische handvatten voor gesprekken met ouders én de kans om andere professionals uit het netwerk te ontmoeten.
Een middag vol inzichten, praktische voorbeelden en uitwisseling met als doel: samen bijdragen aan een gezonde en kansrijke start voor ieder kind.
Aanmelden voor een van de netwerkbijeenkomsten? Kijk op https://gezondekansrijkestart2026.evenementenorganisatie-amsterdam.nl/page/2187393
